Saúde e Bem-estar

Calculadora de Gestação no 3º Trimestre (28 semanas até o parto)

Informe a data da última menstruação e descubra a idade gestacional, a data provável do parto e em qual trimestre você está.

O **3º trimestre** vai das **28 semanas até o parto** (geralmente entre 37 e 41 semanas) — é a reta final da gestação, marcada pelo crescimento acelerado do bebê, preparação do corpo para o parto e os preparativos finais da mãe e do enxoval. **Marcos do 3º trimestre**: - **Semana 28**: bebê ganha 1 kg/mês a partir daqui. Pulmões começam a amadurecer. - **Semana 32**: bebê tipicamente vira pra cefálica (cabeça pra baixo). Se não virou ainda, há tempo. - **Semana 34-36**: posição fetal se firma. Bebê "encaixa" no quadril. - **Semana 36-37**: bebê é considerado **a termo precoce**. Parto após 37 semanas é normal. - **Semana 39-40**: parto a termo completo. **DPP** (Data Provável do Parto) é na semana 40. - **Semana 41+**: gestação prolongada. Indução pode ser indicada. **Exames essenciais do 3º trimestre**: - Streptococcus B (35-37 semanas) — colhe na vagina - Cardiotocografia (a partir das 32-36 semanas) - Ultrassom obstétrico de crescimento - Hemograma e sorologias de repetição - Avaliação da posição fetal **Sintomas comuns**: - Dor lombar e ciática - Inchaço (pés, mãos, tornozelos) - Falta de ar (bebê comprime o diafragma) - Azia frequente - Insônia, sono fragmentado - Contrações de Braxton-Hicks ("falsas") - Vontade frequente de urinar - Tampão mucoso pode sair próximo do parto **Contagem de movimentos** (importante a partir das 28 semanas): - Conte movimentos do bebê 2x ao dia, após refeições - Procure 10 movimentos em 2 horas - Se reduzir, deite de lado esquerdo, beba água gelada, espere 1h - Se persistir reduzido, procure maternidade **Sinais de trabalho de parto real** (procurar maternidade): - Contrações regulares (a cada 5 minutos, 1 minuto cada, por 1 hora — regra do 5-1-1) - Saída de líquido amniótico (claro, sem cheiro) - Sangramento vermelho vivo - Diminuição importante dos movimentos - Dor abdominal forte e contínua **Preparativos importantes**: - Bolsa pra maternidade (cerca de 35 semanas) - Plano de parto (conversado com obstetra) - Cadeirinha do carro - Quarto do bebê pronto - Curso de gestantes (se ainda não fez) - Pediatra escolhido - Doula contratada (se for o caso) - Decisão sobre amamentação Use esta calculadora para acompanhar exatamente onde está no 3º trimestre e quantos dias faltam pra DPP.

Fácil ⏱ 4 min Atualizado: 2026-05-13
📖 Leia também: Calculadora de Gestação: Semanas, DPP e Trimestres

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📰 Fórmula

DPP = DUM + 280 dias (40 semanas)
Idade gestacional = (data atual − DUM) em dias
Semanas = parte inteira de (dias / 7)
Dias restantes = dias mod 7
Trimestre: 1º (semanas 1-13), 2º (14-27), 3º (28-40+)

📰 Fórmula

DPP = DUM + 280 dias (40 semanas)
Idade gestacional = (data atual − DUM) em dias
Semanas = parte inteira de (dias / 7)
Dias restantes = dias mod 7
Trimestre: 1º (semanas 1-13), 2º (14-27), 3º (28-40+)

🧪 Exemplos práticos

1

Exemplo 1 — DUM em 01/01/2026

Data da ultima menstruacao: 01/01/2026. Data atual: 08/04/2026.

Dias desde DUM = 97 dias. Semanas = 97 / 7 = 13 semanas e 6 dias. DPP = 01/01/2026 + 280 = 08/10/2026. Trimestre: 1o (semana 13).

Idade gestacional: 13 semanas e 6 dias. DPP: 08/10/2026. Trimestre: 1o (final).
2

Exemplo 2 — DUM em 15/09/2025

DUM: 15/09/2025. Data atual: 08/04/2026.

Dias = 205. Semanas = 29 semanas e 2 dias. DPP = 22/06/2026. Trimestre: 3o.

Idade gestacional: 29 semanas e 2 dias. DPP: 22/06/2026. Trimestre: 3o.
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⚠️ Erros comuns

  • Informar a data da relacao sexual em vez da data da ultima menstruacao — a DUM e sempre o primeiro dia do ultimo periodo menstrual.
  • Confundir idade gestacional com idade embrionaria — a gestacional conta desde a DUM, a embrionaria desde a concepcao (cerca de 2 semanas a menos).
  • Achar que a DPP e a data exata do nascimento — apenas 5% dos bebes nascem na DPP.
  • Nao lembrar a data exata da DUM — nesse caso, a ultrassonografia do primeiro trimestre e mais confiavel.
  • Usar a calculadora como substituto do acompanhamento medico — sempre faca pre-natal.

💡 Dicas

  • Anote a data do primeiro dia da sua ultima menstruacao — ela e essencial para o calculo gestacional.
  • A ultrassonografia do primeiro trimestre (entre 6 e 12 semanas) e o metodo mais preciso para confirmar a idade gestacional.
  • A DPP e uma estimativa. Considere o bebe a termo entre 37 e 42 semanas.
  • Use esta calculadora como referencia rapida e confirme com seu obstetra.
  • No primeiro trimestre, o embriao cresce de forma previsivel, permitindo datacao por ultrassom com margem de 3 a 5 dias.
  • Acompanhe o crescimento semana a semana — cada fase tem marcos de desenvolvimento especificos.
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❓ Perguntas frequentes

Bebê pode nascer com 36 semanas?

Pode, e é considerado prematuro tardio. A maioria fica bem, mas pode precisar de UTI neonatal por alguns dias pra amadurecer pulmões.

Posso viajar de carro no 3º trimestre?

Sim, com cautela. Pare a cada 1-2 horas pra alongar. Após 36 semanas, evite distâncias longas — bebê pode chegar a qualquer momento.

Quando ir pra maternidade?

Regra do 5-1-1: contrações a cada 5 min, durando 1 min, por 1 hora. Ou se romper bolsa, sangramento intenso, redução de movimentos. Em dúvida, sempre ir.

Como saber se o bebê encaixou?

Sensação de barriga 'baixou', alívio no respirar, aumento da pressão pélvica. Geralmente acontece entre 34-36 semanas (primíparas) ou só no trabalho de parto (multíparas).